Hoy es el Día Mundial de la Alimentación, una efeméride que sirve para recordarnos que hay más de 805 millones de personas que pasan hambre en el mundo. Y mientras, en los países desarrollados nos hartamos de comer. Y no siempre lo que debemos. Además, muchos de los problemas de salud que sufrimos en Occidente (obesidad, hipertensión, algunos tipos de cáncer), pueden evitarse con una alimentación equilibrada. En esta infografía encontrarán diez alimentos sanísimos que te ayudarán a tener una salud de hierro.

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