El Dr. Cardona Burrull está especializado en cardiología, neumología, nutrición y dietética y trabaja en una consulta que lleva su mismo nombre en Barcelona. La cardiología es una de sus especialidades y nos ha resuelto algunas de las dudas más habituales consultadas en Saluspot sobre el corazón. Desde aquí queremos darle las gracias.



 

¿Cómo se pueden prevenir los infartos de corazón?

Para evitar la activación de los genes que predisponen a las cardiopatías es necesario:

·         Evitar alimentos con grasas saturadas, grasas trans, carbohidratos de elevado índice glucémico, alimentos industrializados y prococinados, y sal.

·         Tomar hortalizas crudas, verduras, legumbres, setas, especias, cúrcuma, jengibre, frutas poco dulces y frutos secos crudos y sin sal.

·         Tomar pescado graso no contaminado (pequeño tamaño) y marisco.

·         Practicar ejercicio físico regular y moderado.

 

¿Qué cuidados hay que tener a la hora de practicar deporte?

·         Revisión médica que incluya electrocardiograma y espirometría.

·         Pautas de ejercicio regular y progresivo.

·         Tomar antioxidantes y grasas omega 3.

 

¿Qué efectos producen el alcohol y el tabaco en el corazón?

Activan los genes que predisponen a las cardiopatías, dañando las arterias y las células cardiacas.

 

¿Cómo afecta el estrés laboral al corazón?

Activa los genes que predisponen a las cardiopatías.

 

¿Existe algún medicamento común que resulte perjudicial para el corazón?

Broncodilatadores a dosis altas.

Los bisfosfonatos para la osteoporosis incrementan el riesgo de arritmia cardiaca.

Curiosamente las estatinas para bajar el colesterol también reducen los niveles de la coenzima Q10 necesaria para el buen funcionamientos de la célula cardiaca, lo que puede evitarse administrando coenzima Q10 junto con las estatinas.

 

¿Cuáles son los síntomas del infarto?

Dolor u opresión torácica central. Dolor que irradia a mandíbula y/o a brazo.

 

¿Cómo hay que asistir a una persona cuando sufre un infarto?

Asistencia sanitaria muy urgente, ya que el tiempo es muy importante.

Masaje cardiaco si se detecta parada cardiaca o respiratoria.

 

¿Qué personas tienen más riesgo de padecer un ataque al corazón?

Las predispuestas genéticamente con varios factores externos de riesgo: tabaco, alcohol, drogas, alimentación inadecuada, falta de ejercicio, estrés y sueño poco reparador.

 

¿Cómo podemos intuir que nuestro niño sufre una alteración cardiaca?

Principalmente por disnea (dificultad al respirar) o molestias torácicas al realizar las actividades físicas habituales. También por presentar palpitaciones, o pulso rápido o arrítmico.

 

Recuerda que puedes consultar gratis en Saluspot.com tus dudas sobre salud con médicos de toda España.

El equipo de redacción de Saluspot.
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