Nochebuena, Navidad, Año Nuevo… En estas fechas es difícil escapar a una comida familiar y, aunque los anuncios televisados nos muestren el lado dulce de estos reencuentros, la realidad enseña que no siempre es así. Cuñados fanfarrones, suegros entrometidos y sobrinos maleducados te invitarán a sus casas o entrarán a la tuya con el objetivo de criticar algo más que la comida. Elisa Herrero Calva, psicóloga general sanitaria en Psicología –   Read More ...

Falta poquísimo para terminar el año y en Saluspot hemos hecho balance. 12 meses de trabajo y mejoras para hacer de Saluspot la Mejor Web del Año 2016 en la categoría de salud. ¡Aún tenemos más! Estos son los hitos que hemos alcanzado gracias a tu ayuda y confianza. 1. Mejor Web del Año 2016 Hemos ganado por segundo año consecutivo el premio a la Web Más Popular en la   Read More ...

Comprar alimentos para las cenas de Navidad y Nochevieja puede convertirse en toda una aventura si lo dejamos para el último momento. Pero además de la antelación, debemos tener en cuenta otros trucos si queremos que esos menús sean sanos. Alejandra Bastarós Remón, dietista-nutricionista en la Consulta Alejandra Bastarós Remón, ofrece en esta infografía 9 consejos para ayudarte: desde el mejor momento para acudir al mercado hasta la importancia de la   Read More ...

Se acercan fechas de brindar con champán, pero ¿conoces los efectos nocivos del alcohol en tu boca? Además de generar un PH muy ácido (por debajo de 4,5), reduce la producción de saliva y puede erosionar los dientes y causar mal aliento, según indica el Dr. Juan Zufía González, especialista en odontología y estomatología en CEI Instituto de Implantología y Estética Dental. Según indica este profesional, si las bebidas alcohólicas se asocian a bebidas   Read More ...

Internet está cambiando cómo los pacientes acceden a la información de salud, cómo se relacionan con el personal sanitario y cómo gestionan su enfermedad. A partir de los datos proporcionados por el Observatorio Nacional de las Telecomunicaciones y de la Sociedad de la Información (ONTSI) en su “Estudio sobre opiniones y expectativas de los ciudadanos sobre el uso y aplicación de la tecnología de la información en el ámbito sanitario”, hemos realizado   Read More ...

Las varices son dilataciones anormales de las venas que conllevan una alteración de la circulación de retorno al corazón y molestias, según informa el Dr. Jorge Arturo Almeida Guevara. Este especialista en medicina estética y nutricional en CMA Salud aborda en esta entrevista la cirugía endoláser contra las varices. Como ventajas, se trata de una intervención mínimamente invasiva que no requiere ingreso hospitalario. Además, el doctor ofrece consejos que podemos poner en práctica   Read More ...

Este año he decidido llegar puntual al trabajo por las mañanas y, de esta manera, salir un poco más temprano por las tardes. Este buen propósito que podría parecer tan simple, se complica enormemente cuando dependes de 2 pequeñas personas de 7 y 5 años cuyo objetivo cada mañana es dormir un poco más. Pese a ello, ¡lo he conseguido gracias a las técnicas de gamificación! He reducido en un 80% el   Read More ...

El número de fallecidos por causas relacionadas con el sida ha descendido un 42% desde 2004, cuando se alcanzó el dato más elevado, informa la ONU. Con motivo de la conmemoración el 1 de diciembre del Día Mundial del Sida, entrevistamos al Dr. Federico Espinoza Cabrera. Este especialista, médico cirujano en Cemeslab, alerta sobre la pérdida de miedo a esta enfermedad, que conllevaría una relajación en los hábitos para no contraer el   Read More ...

Muchas parejas que no pueden concebir hijos por sí mismas recurren a la reproducción asistida. Sin embargo, estos tratamientos pueden no tener el éxito esperado. El Dr. Miguel Ángel Checa Vizcaíno, experto en infertilidad y reproducción y director del Máster Internacional de Medicina Reproductiva de la UAB, explica en esta infografía qué factores influyen en el fracaso de la inseminación artificial, la fecundación in vitro y la donación de óvulos. (Haz clic   Read More ...

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