Tras realizar un sorteo aleatorio entre todos  los usuarios registrados en el portal #MiDoctorEnElMovil de Saluspot, entre el 28 de abril y 20 de mayo de 2016, el ganador es… Guillermo de No Coma Desde Saluspot queremos agradecer a todos los usuarios por participar en el concurso. Y por supuesto, damos la más sincera enhorabuena al ganador del iPad Mini 2. ¡Esperamos que disfrutes mucho del premio!

Aunque parezca una progresión lógica, correr no es andar rápido y esta es una de las causas principales de tener una mala técnica de carrera y sufrir las correspondientes lesiones, según indica Sergio Rada Ruiz, fisioterapeuta en Amae By Clinic Balance. Si eres corredor, los estiramientos son necesarios: para empezar a correr no basta con ponerse unas zapatillas y salir a la calle, por eso en esta infografía encontrarás ejercicios para   Read More ...

En Saluspot trabajamos para mejorar la información sobre salud en internet y para promocionar a nuestros profesionales mediante marketing de contenidos. Con este objetivo empezamos a celebrar webinars o seminarios online. ¿Qué es un webinar o seminario online? Es una sesión formativa, una charla de un especialista sobre un tema, en este caso, el marketing online. Lo emitimos en directo y de forma gratuita mediante Youtube. Nuestros webinars duran aproximadamente   Read More ...

Contribuir a una digestión sin gases, inflamación, estreñimiento ni dolor. Es el propósito de La digestión perfecta (Libros Cúpula), el último trabajo de la Dra. Conchita Vidales Aznar, especialista en nutrición y medicina estética y antienvejecimiento, y directora médica de Nutrimedic. Este volumen indica cómo mejorar el funcionamiento del aparato digestivo y qué alimentos facilitan el proceso en condiciones saludables y de enfermedad. Además, contiene pruebas para saber si algunos   Read More ...

Las redes sociales se han convertido en un elemento esencial en las empresas, pues ayudan a comunicarse con sus clientes y contribuyen a mejorar la imagen de marca. Pero también son muy útiles a nivel personal. No solo como elemento de ocio, sino para construirte una reputación online en tu sector profesional. En este post nos acercaremos a una de las más importantes: Twitter. Y veremos qué utilidad tiene para   Read More ...

La vaginoplastia es la técnica quirúrgica destinada a devolver a la vagina su forma y tono originales alterados como consecuencia de los partos o por el envejecimiento. Según indica el Dr. Javier Mestre Feliu, cirujano plástico en la Consulta Cirugía Estética Dr. J. Mestre, también engloba otros tratamientos como reducción de labios mayores o lipofilling del monte de Venus, que sin ser propiamente de la vagina, sí que se incluyen   Read More ...

Deseo y excitación no son lo mismo, ni tampoco cómo lo viven mujeres y hombres. ¿Qué es lo que diferencia a estas dos cosas que tanto nos gustan? Marilén Garcerán Aulet y Paola Obrador Pellicer, psicólogas en el Instituto Psicología-Sexología Mallorca, desentrañan en esta infografía qué significa para ellas y para ellos experimentar deseo sexual y excitarse. ¿Quién da más importancia al cerebro? ¿Quién prefiere fijarse en los genitales? Descúbrelo más abajo.   Read More ...

Ese golpetazo del agua fría recién levantados no tiene precio para despertarnos, pero ¿sabías que además es beneficioso para tu salud? El Dr. Óscar Gaona, médico estético y cirujano en la Consulta Dr. Óscar Gaona Godoy, explica en esta infografía cuáles son las ventajas estéticas de lavarte la cara con agua fría: desde el estímulo de la circulación sanguínea hasta la reafirmación de la piel, pasando por la eliminación de toxinas. A   Read More ...

Hace no mucho, nuestras casas estaban repletas de informes médicos, calendarios de vacunaciones o radiografías del año catapún. La carpeta online de salud pone un poco de orden en esa amalgama de papeles que supone un reto a los más desorganizados. La digitalización de la salud permite ordenar y compartir información de forma eficaz para facilitar la comunicación entre el médico y el paciente y entre los propios médicos de   Read More ...

Gramíneas, olivo, ciprés, salsola, plátano de sombra y parietaria son los pólenes que provocan alergia con más frecuencia, según indica el Dr. Irán Sánchez Ramos, de la Clínica Dermatología y Alergia. Este especialista en alergología indica en esta entrevista las razones por las que sufrimos más en determinadas épocas del año, por qué algunas alergias están incrementando su presencia y si estamos más predispuestos a padecerlas si ya tenemos otras. ¿Cómo   Read More ...