Según la ONU, se calcula que entre el 4% y el 6% de los ancianos han sufrido maltrato o abuso en todo el mundo. El Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez, que se celebra el 15 de junio, se propone combatir este problema que afecta a la salud de nuestros mayores. Fanny Díaz Ramírez, psicóloga en Centro Bulari, explica en esta entrevista qué secuelas produce   Read More ...

YouTube es un canal imprescindible para hacer un buen marketing de contenidos, y lo es por muchas razones. Primero porque ya es el segundo buscador de internet. Y porque el 90 % de los internautas buscamos respuestas a nuestras dudas en vídeo.  Pero es que además te ayuda a aparecer en las primeras posiciones de Google. Para conseguir suscripciones al canal o visualizaciones del contenido no basta con ponerse a   Read More ...

¿Has probado a buscar tu nombre en Google? ¿Qué has encontrado? ¿Un desierto o un valle repleto de información de interés para tus posibles pacientes? Tener una buena marca personal cada vez tiene mayor importancia. Y esto también se aplica a los profesionales de la salud. ¿Por qué es importante cultivar tu marca personal si eres médico? Porque el 61 % de los españoles busca en internet información de salud.   Read More ...

Para saber si nuestro peso es el adecuado no basta con calcularlo a ojo, sino que deben utilizarse métodos científicos. Medir si tenemos sobrepeso es posible gracias al índice de masa corporal (IMC), cuya fórmula explica en esta infografía el Dr. Rafael Torres Collado, especialista en medicina estética en Centro Médico Dr. Rafael Torres. Con la escala del IMC verás que es muy sencillo conocer nuestro peso ideal y diferenciar la frontera entre sobrepeso y   Read More ...

Se acerca la época de exámenes y los estudiantes tienen los nervios a flor de piel… O no, porque con los trucos que te ofrecemos afrontarás el estudio con más seguridad. La nutricionista Alfon Nieto Salcedo, la psicóloga María Martín Sáinz-Pardo y la fisioterapeuta María José Fuster Juan, miembros de Saluspot, explican cómo la nutrición, la autoestima y una correcta postura influyen de forma decisiva a la hora de afrontar los exámenes. ¿Preparados? ¡A por el sobresaliente! Consejos   Read More ...

En Saluspot nos calzamos las zapatillas y patrocinamos la Carrera Proniño junto con Fundación Telefónica, Endomondo y MyFitnessPal. Para celebrarlo inauguramos el grupo Saluspot Bienestar, una nueva línea de participación más especializada y exclusiva para nuestros socios. Álvaro Blein Ibáñez, fisioterapeuta y preparador físico en Centro Fisioterapia y Pilates Chamartín, comenta esta iniciativa y explica cómo intervenir en Saluspot beneficia su reputación profesional. ¿Qué le parece el nuevo grupo Saluspot   Read More ...

Una de las razones por las que los médicos tienen más reparos a la hora de participar en las redes sociales son los trols. Esos lectores de blogs, foros o usuarios de Facebook o Twitter que no tienen otra cosa que hacer que molestar al personal. Son expertos en hacer comentarios negativos que, en la mayoría de las veces, están injustificados. Además, su único objetivo es sembrar polémica y disgusto.   Read More ...

¿El 1 de enero te propusiste correr todos los días y no lo has cumplido? No te preocupes, ¡aún estás a tiempo de ser un runner! Eso sí, si sales a correr hazlo con seguridad. Estos 10 consejos de Mariano González Sáez, fisioterapeuta deportivo en Neurosport Clínica de Fisioterapia, te ayudarán a practicar el running y a disfrutarlo con salud.  

La Organización Mundial de la Salud celebra el 31 de mayo el Día Mundial Sin Tabaco para destacar cómo el tabaco perjudica la salud y promover políticas públicas para combatir su consumo. El Dr. Moisés Pulido Méndez, especialista en medicina preventiva y cardiología en Unidad de Prevención Cardiovascular, explica en esta entrevista las claves para dejar de fumar, las razones por las que el fumador no deja el hábito y   Read More ...

Velas, música de fondo, buena compañía… ¡Pero no te olvides de la cena! Si tienes una cita con esa amiga o ese amigo especial, te vendrá bien conocer qué alimentos estimulan tu deseo sexual. Rafael Godino Vázquez, dietista en iSana – Nutrición y Educación, explica en esta infografía cómo influyen en la libido 10 alimentos cotidianos como el chocolate, el apio o ¡el ajo!