Por mucho que se bromee sobre la adicción al sexo y el disfrute que conlleva, puede convertirse en un auténtico problema para quien la tiene. Problemas sociales, incumplimiento de actividades, ansia… Vicente Alcántara Aceituno, psicólogo general sanitario en la Consulta Psicólogo Vicente Alcántara, enumera en esta infografía 10 rasgos que delatan si somos adictos. ¿Y si sospechamos que sí? No hay que alarmarse: como se indica más abajo, tiene tratamiento.

(Haz clic en la imagen para agrandarla).

Infografía sobre la adicción al sexo.

10 síntomas de la adicción al sexo:

  1. Ansia o deseo vigoroso y activo de sexo.
  2. Deterioro o malestar significativo.
  3. Frecuencia alta y muy prolongada en el tiempo.
  4. Esfuerzo debido al fracaso al controlar el impulso.
  5. Incumplimiento de actividades diarias.
  6. Provocación de problemas sociales o interpersonales.
  7. Baja autoestima por continuar teniendo sexo sabiendo que hay un problema psicológico detrás.
  8. Tolerancia: necesidad de mucho sexo para conseguir el mismo efecto del principio.
  9. Síndrome de abstinencia y masturbación para aliviarlo.
  10. Promiscuidad, engaños y mentiras.

Tratamiento de la adicción al sexo

  • Terapia cognitivo-conductual para gestionar la compulsión.
  • Psicoterapia EMDR si el paciente ha vivido una situación traumática.
  • Técnicas de asertividad para mejorar sus relaciones sociales.

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