Ese golpetazo del agua fría recién levantados no tiene precio para despertarnos, pero ¿sabías que además es beneficioso para tu salud? El Dr. Óscar Gaona, médico estético y cirujano en la Consulta Dr. Óscar Gaona Godoy, explica en esta infografía cuáles son las ventajas estéticas de lavarte la cara con agua fría: desde el estímulo de la circulación sanguínea hasta la reafirmación de la piel, pasando por la eliminación de toxinas. A   Read More ...

Durante el embarazo, el pecho de la mujer aumenta su tamaño de forma considerable y continúa sufriendo con la lactancia, tal y como indican la doctora Mireia Ruiz Castilla, especialista en cirugía plástica, reparadora y estética, y Elena Guardiola Bosch, fisioterapeuta. Las dos profesionales del Institut Ruiz Castilla, que ya contaron a Saluspot cómo recuperar el estado del abdomen y del suelo pélvico previo al embarazo, explican cómo se puede devolver el pecho a   Read More ...

Cerca del 80 % de la población tiene algún problema bucodental, pero solo algo más de la mitad de los españoles acude regularmente a su dentista. El 47 %  no visita su clínica en un año a menos que tenga algún problema de salud dental. Los tratamientos de blanqueamiento son una de las razones por las que cada vez más pacientes acuden a su dentista, no solo por problemas de salud   Read More ...

La versión digital de la revista Prevenir nos habla de la importancia de estar bien hidratado, especialmente de cara al verano. En el artículo ‘¡Hidrátate bien! Tu cuerpo necesita agua‘ podemos leer los seis puntos más importantes por los que el agua es imprescindible en nuestro organismo – Constituye parte esencial de las membranas celulares, ayuda a mantener la forma de la célula y de las estructuras del cuerpo. – Transporta los nutrientes   Read More ...

Por Antonio Ramírez Blanco  Que la tecnología está cada vez más presente en nuestros días, resulta una obviedad aplastante. La gente se halla sumergida en una vorágine diaria de 2.0. Navegando en las aguas de las redes sociales y sacando el máximo partido de las aplicaciones de sus móviles de última generación. A la vista de ello, muchas empresas públicas y privadas especializadas en distintas disciplinas han buscado realizar mejoras   Read More ...

El Dr. José Antonio Casermeiro acaba de llegar a la comunidad Saluspot y desde aquí queremos darle la bienvenida! Médico especializado en macronutrición y en micronutrición, pertenece a la dirección médica de laboratorios Ysonut y es miembro del comité científico de estos mismos laboratorios. Con dos postgrados en medicina del envejecimiento antiaging y cirugía cosmética es un experto en estética, belleza,  medicina antiaging, nutrición y dietética.  Actualmente trabaja en el centro médico que lleva   Read More ...