Preferir la playa o la montaña no es solo cuestión de ocio: también afecta a la salud. Caminar sobre estos terrenos tiene diversas ventajas para el organismo tanto por el ejercicio en sí como el entorno en el que se realiza. Lorena Sánchez Gómez, fisioterapeuta y osteópata en la Clínica Arvila Magna, enumera en esta infografía cómo nos beneficia darnos un paseo a la orilla del mar o por senderos montañosos. (Haz clic en   Read More ...