En verano solemos relajarnos y aliviar tensiones, tanto, que es habitual saltarnos las rutinas de sueño y comidas. Estos cambios, entre otros, y no el cambio estacional, son los que potencian que los ataques de migraña aumenten. Repasemos los motivos habituales que favorecen la migraña: – El estrés. – Los trastornos hormonales. – Los trastornos del sueño. – El ayuno o consumo excesivo de sustancias excitantes como el café, alcohol   Read More ...