¿Cuántas veces te has reído hoy? La respuesta no debería ser ninguna. La risa, aunque no lo parezca, tiene poderes para mejorar la salud y está calculado que con los años dejamos de reírnos. Un niño de 10 años se ríe unas 300 veces al día, mientras que un adulto solo lo hace unas 80. Reírse a gusto mejora la calidad de vida y además rejuvenece. La risa, aunque no   Read More ...

La primavera trae ánimos renovados tras los meses de letargo invernal. Nuevos propósitos al abrigo del sol y de las buenas temperaturas, que invitan a pasar mucho tiempo en la calle, al aire libre. Le damos una vuelta a la vida porque la primavera, la sangre altera. La hormona del placer o la hormona de la felicidad se despereza en primavera. El buen tiempo invita al ocio tras meses de frío y lluvia.   Read More ...