Ya llegó la temporada del fresón. Además de ser una fruta muy rica y vistosa, ¿sabías que contribuye a aumentar nuestras defensas y a depurar el organismo, entre otras propiedades? La Dra. Victoria López Fernández, de Bio – Imagen Centro Médico Estético, explica en esta infografía cuáles son los valores nutricionales del fresón, cómo beneficia a nuestro organismo y qué enfermedades ayuda a prevenir. Javier Escolar Periodista encantado de acercarte los temas de salud que   Read More ...

Sientan bien al cuerpo y arrasan entre los famosos. Los zumos verdes, ricos en vitaminas y antioxidantes, son la estrella del libro Verde que te quiero verde (Libros Cúpula, 2015), escrito por la Dra. Conchita Vidales Aznar, directora médica de Nutrimedic. En esta entrevista, la autora explica a Saluspot los beneficios de los vegetales licuados y la mejor forma de tomarlos, y ofrece las claves de esta obra que ya   Read More ...

Enemigos durante la infancia, los niños y las verduras no pueden ni verse. Y mucho menos compartir mesa y mantel. Esto supone un quebradero de cabeza para los padres al preparar un menú semanal sano y equilibrado. Además de la creatividad innata a la que siempre recurren los padres, en internet se pueden encontrar recetas atractivas que abran el estómago de los niños hacia las frutas, verduras y hortalizas. Con   Read More ...