Ese golpetazo del agua fría recién levantados no tiene precio para despertarnos, pero ¿sabías que además es beneficioso para tu salud? El Dr. Óscar Gaona, médico estético y cirujano en la Consulta Dr. Óscar Gaona Godoy, explica en esta infografía cuáles son las ventajas estéticas de lavarte la cara con agua fría: desde el estímulo de la circulación sanguínea hasta la reafirmación de la piel, pasando por la eliminación de toxinas. A   Read More ...

Mantener una correcta limpieza es imprescindible para cuidar nuestros dientes y el cepillado es el hábito de higiene por excelencia. Es una actividad común, pero ¿conocemos todos sus secretos? La doctora Leticia Juan Ruiz, odontóloga en Clínica Viasalud, ofrece en esta infografía 8 claves que debemos seguir para que el cepillado dental sea nuestro mejor aliado en la lucha contra las enfermedades bucodentales.   Javier Escolar Periodista encantado de acercarte los temas   Read More ...

Practicar más ejercicio, bajar de peso, dormir más… Todos tenemos nuestra lista de propósitos saludables para el nuevo año, pero ¿nos acordamos de la higiene bucodental? Después de comer más dulces de la cuenta en las fiestas navideñas, es necesario prestar atención a los hábitos de limpieza para evitar caries y otros daños. Entrevistamos a la odontóloga Cristina Martínez, de la clínica Ortodoncia Cristina Martínez, que nos ofrece consejos para   Read More ...