Para saber si nuestro peso es el adecuado no basta con calcularlo a ojo, sino que deben utilizarse métodos científicos. Medir si tenemos sobrepeso es posible gracias al índice de masa corporal (IMC), cuya fórmula explica en esta infografía el Dr. Rafael Torres Collado, especialista en medicina estética en Centro Médico Dr. Rafael Torres. Con la escala del IMC verás que es muy sencillo conocer nuestro peso ideal y diferenciar la frontera entre sobrepeso y   Read More ...