Calles cubiertas de luces, gente apelotonada en las tiendas y niños chillando con dulces en la mano. Sí, amigos: es Navidad, esa época del año en la que somos felices, cantamos, nos reunimos con amigos… ¡Oh, espera! ¿Qué hacemos si estamos solos? Julián Bermejo Ramírez, psicólogo en Sanas Psicología, señala en esta entrevista qué podemos hacer si nos toca pasar estas fiestas en soledad y cómo podemos atraer el espíritu   Read More ...

Se acerca la Navidad y un ejército de personajes fantásticos ya estudia los mapas para llevar regalos a todos los niños. Estos seres tienen unos asesores de primera categoría: los padres. Pero aun así, necesitan ayuda para escoger los mejores juguetes infantiles. María Isabel Torres López, psicóloga en la Consulta Psicológica Sanitaria Doña María Isabel Torres López, explica en esta entrevista cómo elegir el mejor juego para los más pequeños y   Read More ...

9.000 preguntas solidarias. 300 familias. Un solo reto. En Saluspot queremos poner nuestro granito de arena para ayudar a los hogares que más lo necesitan en esta Navidad. Vamos a convertir tus preguntas en alimentos básicos para 300 familias. Nos hacen falta 9.000 dudas de salud para conseguirlo. ¿Nos ayudas? No te costará nada. Pero sin ti, no podremos conseguirlo. ¿En qué consiste? Campaña: Una pregunta, un alimento. Duración: del 1   Read More ...

El 60 % de los dispositivos wearables que se han vendido el pasado año están relacionados con la salud o el fitness. Si este año te ha pillado el toro con los regalos navideños y necesitas ideas de última hora, tal vez tu respuesta sean estos dispositivos. Pero ojo, hay algunos que prometen más de lo que pueden cumplir. Y si tienes dudas, echa un vistazo a estos cinco dispositivos y a   Read More ...

Luces en las calles, pistas de patinaje sobre hielo, belenes por doquier y villancicos. La Navidad es una fiesta alegre para muchos, y triste para más gente de lo que creemos. De hecho, es una de las épocas en que se registran más número de depresiones. Con la colaboración de la psicóloga Beatriz Ballesteros Juarranz, hemos elaborado una infografía para pasar las fiestas de la mejor manera posible.     Clara Sánchez   Read More ...