Parafraseando a Platón, la luz es la sabiduría que regula el organismo. Nuestro día a día lo regula la luz. Al igual que los animales, vivimos de día y dormimos de noche. Aunque hay búhos en todos lados. El ritmo circadiano, nuestro reloj interno, se regula por los rayos lumínicos. Quizás no somos conscientes, pero cuando nos despertamos y vemos cómo los rayos de sol se filtran por la ventana, nuestro estado anímico se despierta   Read More ...