¿Te pones malo a menudo? ¿Te resfrías a menudo y los catarros te duran semanas? Tal vez no estás comiendo lo que deberías. ¿Sabías que hay alimentos que pueden ayudarte a mejorar las defensas? Frutas, verduras, prebióticos… ¿Qué deberías comer? En esta infografía te contamos las propiedades de los alimentos que más fortalecer tu sistema inmunitario. Y ya sabes que si quieres saber más sobre cómo mejorar las defensas de   Read More ...