Por muy alicaídos que nos sintamos, no significa que pasemos por una depresión. Puede tratarse de una etapa pasajera de tristeza. La duración, la intensidad, los síntomas, las causas y el tratamiento son las características diferenciales entre una y otra. Descubre cómo reconocer un estado depresivo de un episodio de tristeza en esta infografía con la colaboración de Félix Gorriz Larrañeta, especialista en psicología en Psicoter. (Haz clic en la imagen   Read More ...

Llega el día más temido y no es el de tu boda. Es el Blue Monday, el día más triste del año (que corresponde al tercer lunes de enero según una pseudoinvestigación) aunque lo que de verdad da miedo es la cuesta de enero. Cuando vemos a alguien en un mal momento es habitual hacerle sonreír, pero ¿es beneficioso para la salud? Olga Beltrán Llago, psicóloga en la Consulta Psicológica Olga Beltrán, indica   Read More ...

Seguro que a estas alturas ya sabrás que hoy es el Blue Monday. El día más triste del año según un estudio de la Universidad de Cardiff, en el Reino Unido. Según esta investigación, el tercer lunes de enero sería el día más triste del año porque: Es lunes. Aún falta mucho para cobrar. Hay que hacer frente a los pagos de las tarjetas de crédito. Hace mal tiempo. Estás   Read More ...