Las vitaminas son nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. En su gran mayoría no podemos sintetizarlas por nosotros mismos, por lo que la única forma de mantener los niveles óptimos es mediante la ingesta de alimentos, según explica el Dr. José Antonio Hernández López, especialista en medicina estética y nutrición en la Clínica Nutriestética. Descubre en esta entrevista si los suplementos vitamínicos son saludables. ¿Qué tipos de   Read More ...